打呼嚕是很常見的一種現象，多見於男性朋友，有些女性也會有打鼾的現象，但是相對較少，很多人認為打鼾不是什麼疾病，其實打鼾會造成女性大腦缺氧，嚴重的話是會誘發高血壓、心肌梗死等疾病的，那麼橘子皮治打呼嚕有效果嗎？我們來具體的了解下橘子皮治打呼嚕的效果吧。
打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象,由於[打呼嚕]使睡眠呼吸反複暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死.打鼾的預防與保健:1,?增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,?避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血症.尤其是睡前飲酒.3,?對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,?鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心髒負擔加重
睡前含15分鍾的橘子皮，可以緩解打呼嚕的症狀，但是不能夠徹底根除打呼嚕，出現打呼嚕這個情況首先考慮是因為增殖體肥大導致的，和慢性鼻咽部疾病有很大的關係，如扁桃體炎症，慢性鼻炎等，需針對原發病因做治療。
上述關於橘子皮治打呼嚕的效果的分析，希望幫到大家，也希望大家如果有打鼾比較嚴重的情況，一定要盡早的去醫院接受檢查，排除疾病的隱患，平時的生活中也要做好疾病的預防和護理工作，以便盡早的治愈疾病。
