居家自製冰淇淩

作者:zllwin  時間:2015-04-26 15:34:09  來源: 大眾養生網

天氣炎熱,想不想吃上一塊冰涼透氣的冰激淩呢,但是哈根達斯太貴了,不是我們這些窮人能承受的起的,在外麵買的冰激淩色素防腐劑又太多,吃著不放心,不如在閑暇的時候自己做上一桶冰激淩,既可以享受美味又能度過一個清涼舒適的夏天,下麵就為大家介紹一下冰激淩的製作過程。

製作過程:

1、3個蛋黃、130克細砂糖、400ML牛奶全部倒入奶鍋,並攪拌均勻。

2、把奶鍋用小火加熱並不斷攪拌,直到奶鍋裏的液體受熱後開始有沸騰的趨勢,立即離火。

3、離火後,立即倒入全部的冷的淡奶油,並攪拌均勻。然後,加入香草精和一點點鹽,並讓它徹底冷卻。

4、把芒果去皮去核後稱重,然後放入食品處理機,攪打成芒果泥(多打一會兒,將果肉內的纖維全部打碎,冰淇淋才會細膩)。在芒果泥裏加入檸檬汁和剩下的45克細砂糖,攪拌均勻,放進冰箱冷藏1個小時。

5、等第三步的混合物徹底冷卻後,將冷藏好的芒果泥倒入,並用打蛋器攪打均勻。

6、攪勻以後的冰淇淋液,放進冰箱冷凍。(因為這個分量比較多,所以我分裝到了兩個大碗裏,這樣之後的攪打比較方便)。

7、冰淇淋液冷凍到開始結冰以後,取出來,用電動打蛋器攪打片刻,重新放入冰箱。之後,每隔半個小時取出來攪打一次。

8、重複這個過程,攪打4次以上,再將冰淇淋徹底凍硬,冰淇淋就做好了。圖中是最後一次攪打的狀態,此時冰淇淋已經差不多快要凍硬。

以上冰激淩的做法您學會了嗎,是不是很簡單呢,當然我們還可以在冰激淩中加入我們喜歡的各種水果,這樣既美味又營養。但是在這裏還是要提醒您冰激淩雖然美味但還是不能吃太多,一方麵刺激腸胃,兩一方麵甜食吃太多會容易發胖。祝您有個清涼的夏天。

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