孕婦的身體健康是家人非常關心的一個問題，孕婦如果身體出現了異常的情況，家裏人肯定都非常的擔心，所以我們建議廣大的孕婦朋友們要做好自我護理的工作，一旦出現了疾病要及時去治療，避免傷害到自己和胎兒，飲食對於孕婦的意義是非常重大的，下文我們介紹一下孕婦幾個月吃鵝蛋才合理。
雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢複體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補氣養血，與雞蛋類似。
鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖衝服皆可。
鵝蛋性溫，中醫認為能大補五髒，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
總而言之， 要根據體質選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用;鴨蛋適合火旺體熱的人;鵝蛋含有一種堿性物質，對內髒有損壞，每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素損失較大，未熟的蛋最好別吃。
在上麵的文章裏麵我們介紹了大家都很關心的一個問題，那就是孕婦的身體健康了，我們建議廣大的孕婦在日常的生活中要注意好好保護自己的身體，要懂得一些飲食的原則，上文為我們詳細介紹了孕婦幾個月吃鵝蛋才合理。
