玫瑰花和菊花泡茶的功效一般有清熱解毒、美容養顏、清肝明目等,可以根據自身體質適量來喝。
1、清熱解毒:玫瑰花和菊花本身就屬於一種茶飲,能夠起到清熱解毒的效果,緩解虛火旺盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀。
2、美容養顏:玫瑰花具有一定的抗氧化物質,能夠清除體內自由基,菊花可以調節腸道的垃圾毒素,一起來喝能夠美容養顏,延緩皮膚衰老。
3、清肝明目:玫瑰花和菊花泡茶也可以有效的清除肝火對肝髒可以起到養護的作用,具有清肝明目的功效,緩解視疲勞。
除此之外,還具有消炎殺菌等好處,但是過量食用還有可能會刺激咽喉黏膜等,需要時刻注意食用後的身體變化。