韓式豆芽湯的做法

作者:shanshan  時間:2015-05-24 23:01:08  來源: 大眾養生網

韓式豆芽湯,在韓國是非常常見的一款湯,現在很多年輕的朋友愛看韓劇,相信對韓式豆芽湯並不陌生,也有很多朋友想要嚐試做一下這款湯,那麼,怎麼做呢?它的做法是什麼樣子的呢,今天給大家介紹一下。

韓式豆芽湯的做法

韓式豆芽湯,在韓國像醬湯、拌飯等都算在主食裏。所以豆芽湯也是主食中的一種。除了大家最熟悉的、去韓餐館經常點的泡菜湯、大醬湯、豆腐湯外,下次去韓餐館還可以嚐試一下豆芽湯,也是非常美味的。

做法如下:

準備食材:主料,黃豆芽500g,小魚幹6個,輔料,香油適量,鹽適量,小蔥1根,淺色醬油10毫升,蒜末10g,辣椒粉2g。

步驟:

1.黃豆芽摘洗幹淨,小魚幹去內髒洗淨。

2.鍋中加少許香油稍微煸炒一下小魚幹。

3.蔥和蒜瓣切碎備用。

4.加入開水。

5.把小魚幹煮上5分鍾後撈出。

6.然後放入黃豆芽大火煮開。

7.加蓋小火燒煮10分鍾。

8.加入淺色醬油。

9.加入蒜末。

10.加適量的鹽。

11.在加入辣椒粉。

12.加入蔥花。

13.繼續煮上3分鍾後關火即好。

注意:小魚幹去掉內髒,在稍微煸炒一下,可以去出一些腥味。

黃豆芽最好買無藥豆芽,一般會有標出,或者不要挑選過長的豆芽,芽長約2厘米的黃豆芽營養價值最好。

其實黃豆芽可是立春時節最好的滋補家常食材。據《神農本草經》記載,黃豆芽具有清熱解毒,疏肝和胃的功效,立春時節適當的食用黃豆芽不僅可以有效的養護肝髒,還可以預防維生素B2的缺乏症。所以在這個立春時節不妨試試這款爽口的韓式豆芽湯,作為立春養生滋補佳肴,即經濟實惠又能起到滋補養生的作用哦!而且豆芽湯在韓國也是非常受歡迎,非常經典的一款湯哦。

以上就是給大家介紹的韓式豆芽湯的做法,相信大家也看到了,方法也是非常簡單的,而且最重要的是韓式豆芽湯是營養價值非常高的一種湯,希望大家都能夠學會如何去做韓式豆芽湯,這樣的話我們在家就可以遲到韓式豆芽湯了。

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