很多人都聽說過紅豆薏米芡實，而且也有很多人很喜歡喝紅豆薏米芡實粥，相信有很多人想知道紅豆薏米芡實的功效。所以，貼心的小編今天就為大家帶來了紅豆薏米芡實的功效。我先來簡單介紹一下，紅豆薏米芡實不僅可以排毒養顏，而且還可以祛濕健脾，就讓我們一起來看看它具體的功效吧。
紅豆薏米芡實粥的紅豆、薏米和芡實是能直接供給我們氣血的良藥美食。它的功效有以下幾點：
1、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、紅豆薏米芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
3、紅豆薏米芡實粥有祛濕利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在於健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用於治療肺熱肺癰肺痿之症。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
紅豆薏米芡實粥禁忌有一下幾點：
1、體內濁氣太多的人不能喝紅豆薏米芡實粥。如果體內濁氣太多的人喝紅豆薏米芡實粥的，一定會飽脹難以消化，隻能是先祛除體內的濁氣，然後服用效果會更好。
2、淤血阻滯的人不能喝紅豆薏米芡實粥。淤血阻滯的人如果喝了紅豆薏米芡實粥，就會導致疼痛加劇，因為芡實有很強的收澀作用，津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。
3、腎髒性水腫、心髒性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用不能喝紅豆薏米芡實粥。
4、尿多之人不宜食用不能喝紅豆薏米芡實粥。主要是由於赤小豆具有利水的功能。
5、感冒、溫熱、實邪及腸胃積滯者不能喝紅豆薏米芡實粥。
6、被蛇咬者百日內不能喝紅豆薏米芡實粥。
以上就是小編我為大家帶來的紅豆薏米芡實的功效，它可以健脾養胃，補腎益精，祛濕排毒等等，是不是很厲害?紅豆薏米芡實雖好，它也是有脾氣的，所以我們在食用它之前，一定要認真看看它的禁忌，一切以身體健康為主。
