蕨根粉的做法有哪些

作者:xxx88  時間:2015-06-11 21:45:18  來源: 大眾養生網

對於喜歡吃蕨根粉的朋友來說,了解蕨根粉的做法是非常有必要的,這樣的話,就可以自己動手製作美味的蕨根粉了。那麼蕨根粉怎麼做呢?蕨根粉的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹蕨根粉的三種做法,僅供大家參考。想要了解蕨根粉的做法有哪些的朋友不妨來看看哦!

一、雞絲蕨根粉

材料:蕨根粉150克,熟雞胸脯肉50克,黃瓜1根,蒜2瓣,蔥少許,鹽,糖,醋,醬油,油潑辣子,雞湯少許。

做法:

1、先將黃瓜切細絲,熟雞胸脯肉撕成細條,蕨根粉泡軟後入沸水鍋稍燙撈出,在涼白開中投一下撈出擺盤。

2、把蒜、蔥剁碎,炒鍋上火把油燒熟,蒜、蔥放入碗內用熟油熗一下,然後調入鹽、糖、醋、醬油,油潑辣子,拌均後在加入一點雞湯,調料澆在蕨根粉上即成。

二、酸辣蕨根粉

材料:花生米、蕨根粉、榨菜、尖椒、蒜末、朝天椒、香菜、辣椒油、雞精、白糖、生抽、醋、香油、鹽各適量。

做法:

1、將花生仁淨洗,鍋中放植物油,油熱後放入花生米炒熟。

2、炒熟的花生米盛出晾涼,碾碎吹去紅衣。

3、水開後蕨根粉下鍋煮5分鍾,撈出投入涼開水中過涼後撈出瀝幹水份。

4、榨菜切碎,尖椒和蒜切末,朝天椒切椒圈、香菜切段。

5、把醋40毫升、生抽10毫升、白糖10克、鹽3克、香油5克、辣椒油5克、雞精1克,調和成料汁備用。

6、把蕨根粉盛入碗中,撒上花生碎,將料汁攪拌均勻後澆到蕨根粉上即可。

三、納豆蕨根粉

材料:蕨根粉200克,納豆一小盒,朝天椒3根,香蔥1根, 生抽30ml,鹽3克,香油5ML,米醋50ml,辣椒麵3克,白糖5克,胡椒粉5克,熟白芝麻10克,,熟花生碎10克,涼開水20克。

做法:

1、燒沸鍋中的水,將蕨根粉放入,並用筷子攪拌幾下,使蕨根粉散開,煮約5分鍾,至蕨根粉軟熟,中間沒有硬芯。

2、撈出煮熟的蕨根粉,放入涼開水中浸泡,徹底涼透後撈出,瀝幹水分。

3、將所有配料混合,做成調味汁,朝天椒洗淨切碎。

4、將調味汁倒在蕨根粉上,並撒上朝天椒。

5、取出納豆,用筷子用力攪拌至納豆拉絲,再將納豆倒在蕨根粉上。

6、吃的時候,攪拌均勻即可。

以上就是關於蕨根粉的做法有哪些的相關介紹。上麵介紹的這三種蕨根粉的做法不僅操作簡單,味道還很不錯呢!相信大家看了上麵的介紹之後,已經對蕨根粉的做法了如指掌了。因此,大家如果什麼時候想吃蕨根粉的話,不妨參考下上麵的這些蕨根粉做法來嚐試著做一下哦!

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