香菇燉雞翅的做法

作者:zllldx  時間:2015-07-15 00:12:52  來源: 大眾養生網

香菇味道鮮美,是人們比較喜愛的一種美食,香菇在我們的生活中有自然生長的和人工栽培的,都是人們大量需求的食材,而且香菇在我們的飲食材料裏麵是比較受歡迎的一種。香菇可以用來作為主材,還可以用來作為配菜或者香料來食用,這說明香菇的作用非常大,而香菇燉雞翅就是一道非常美味的菜肴,下麵就來看看香菇燉雞翅的做法吧。

香菇燉雞翅的做法

原料:雞翅5個、冬菇5朵、紅蘿卜50克、紅棗25克、枸杞少許、薑片2片、粉條適量。

鹽2茶匙、鮑汁1茶匙、上湯2杯、花生油1湯匙。

製作方法:

1、將雞翅洗淨,每個斬三段;冬菇用溫水浸發,去蒂,剞花,紅蘿卜切片,粉條用溫水浸發;紅棗去核。

2、起鍋爆香薑片,放入雞翅段猛火快炒,注入上湯,放入紅蘿卜片,冬菇、紅棗、枸杞煮5分鍾,去沫。

3、轉入燒熱的瓦煲中,用慢火燉15分鍾到雞翅熟,加鹽,鮑汁調味,放入粉條至熟即可食用。

貼士:冬菇要先剞上十字花,便於入味,加入紅棗、枸杞、胡補中益氣、養脾和胃之功效。

小貼士

1,雞翅劃上幾刀,燉的時候容易入味;

2,雞翅焯水時加點料酒,是為了去除腥味

3,把香菇的根部掰掉了,炸醬用的,因為根部不好嚼,小朋友吃起來費勁。

香菇在我們的飲食當中是一種比較特殊的食材,由於香菇的味道非常的美味,使得人們比較喜歡吃這種食物,而且香菇含有大量的抗癌成分,人們多吃香菇是可以增強身體健康的,因此,烹飪香菇這道菜是非常的不錯的,希望有興趣的人士可以學一下。

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