蝦的營養價值非常的高,但是價錢相對不是很貴,所以這是尋常百姓都可以吃得起的高蛋白的海產品,所以在餐桌上是非常常見的。你可能吃過油燜大蝦、水煮蝦、炸蝦球等等各種風格的菜肴,還可能吃過外焦裏嫩的椒鹽中蝦,但是這種菜你會自己在家中做嗎?小編現在就和你分享這種菜肴的做法。
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦可治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症,還有催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
材料
主料:海蝦50克,
輔料:香菜20克,
調料:大蔥20克,薑20克,白皮大蒜15克,白砂糖10克,植物油20克,椒鹽15克,鹽3克,味精2克,料酒10克
做法
1.將中蝦剪去槍、須和腿,挑去頭部的沙袋和脊背的沙線,用水衝淨,放盆中;
2.加料酒、少許鹽、味精、蔥薑絲(蔥薑各5克)醃漬半小時;
3.勺內植物油燒熱,加中蝦炸至金黃色取出;
4.勺內留底油,加蔥薑蒜末(蔥薑蒜各15克)炒出香味,加入炸過的中蝦翻炒;
5.隨即加少許鹽、味精,烹入料酒,翻炒出勺時撒香菜末即成;
6.花椒鹽放小碟中,隨中蝦一起上桌佐食。
小貼士
1.大蝦提前醃製一下,除腥提味
2.炸蝦的時候要慢火炸
3.注意爆蒜末時要快速操作,以免糊鍋~~
以上椒鹽中蝦的做法你看明白了嗎?是不是非常的簡單呢?朋友們可以在家中自己嚐試著做一做,等到和朋友在家中聚餐的時候,自己就可以不顯山不露水的小秀一把廚藝了,定會為你迎來更多的讚的,因為會做菜的人到哪裏都是非常受歡迎的哦!