東北酸菜的做法大全有哪些

作者:xxx88  時間:2015-07-21 23:45:54  來源: 大眾養生網

酸菜,是一種菜市上麵經常都會看到的食材,但是如果自己做酸菜的話,那麼將會有很大的不同,自己做的酸菜不僅僅是好吃一些,並且自己做的酸菜還幹淨衛生,並且自己做的酸菜還很健康。下麵我們就一起來看看東北酸菜大做法有哪些?希望通過小編的介紹,大家能夠這道美食的做法。

東北酸菜的做法大全有哪些

將白菜掰去外麵的老菜幫,削去白菜頭,然後清水洗幹淨,甩一甩裏麵的水分備用,如果缸口較小或者想醃的快一些,可以將白菜豎著剖開成兩半;

將醃菜缸洗幹淨,擦幹,然後在缸底撒一把鹽(粒鹽),然後將白菜擺放到缸裏,每兩層撒一把鹽,擺滿後再撒一把鹽就可以了,壓上石頭或重物,我醃了8棵白菜大約30多斤,就用了4把鹽,大約200克左右,鹽不要放多,以免醃出的酸菜發苦;

過7、8個小時候將白菜缸裏填滿清水(自來水就可以)沒過白菜就可以了,酸菜就算是醃完了;

一定要用石頭或者重物一直壓著,一個月後就好了,不要蓋上,酸菜怕熱怕捂,怕落灰就用紗布蓋一層就可以了;要放到陽台上等涼爽的地方,大約2~8度最好;醃的過程中或者以後如果有浮沫可以經常地撇出去,如果撇出去水太少了,可以再添一些;還有千萬不能沾油,容易爛的。

1. 準備容器:塑料桶、壇子、缸、甕皆可,不能使用鐵製鋁製容器,因為在發酵過程中會產生乳酸把容器腐蝕。

2. 把白菜去老幫碼放在容器內,盡量把所有空間擠滿,如果不好放可以把部分白菜切開。

3. 加滿開水,加一點鹽,不加也行,用石頭壓上防止白菜漂起,不要讓白菜露出水麵,桶口用塑料膜封好,與空氣隔絕。放置在10~20度20天以上,溫度越高發酵時間越短。

4. 這一步是做好酸菜的關鍵,搞不好會腐爛,酸菜的發酵是乳酸杆菌繁殖的過程,乳酸杆菌是厭氧菌,黴菌雜菌是需氧菌,加開水就是為了把水中的氧氣清除掉,讓別的菌沒法繁殖,給乳酸杆菌創造生存條件,用塑料膜封口是為了防止空氣重新溶入水中,過去的做法是把缸的上麵用黃泥封好,目的一樣。現在不用了,有蓋子的蓋嚴,沒蓋子的用塑料膜封,總之不要讓氧進入,為了消耗水中氧氣,也有用酸菜鮮的―――一種製酸菜的添加劑,目的也是為了除去水中氧氣,但人們一般不喜歡用添加劑。

根據自己喜歡的口味來調節也是可以的,鹽巴,味精自己適當的添加,有些人的胃口要清淡一點,但是有些人喜歡口味重點,但是一定要注意了,食物不宜過鹹,這樣人們的身體來說是有很大害處的.吃酸菜不宜過多,任何事物都是有好處有壞處的,建議自己適量。

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