炒雞柳的做法大全是什麼?

作者:fyy28  時間:2015-07-22 02:30:56  來源: 大眾養生網

大街上麵有很多的小吃都跟雞柳有關係,比如說炸雞柳,或者是椒鹽雞柳,但是外麵買的食物肯定不是非常衛生的,喜歡吃雞柳的朋友可以在家裏自己動手做,雞柳袋包裝的,可以在超市買到,而且自己做起來又非常的衛生,就是很多人不知道應該要怎麼做,今天小編會為大家說一下雞柳的做法。

雞柳是用雞胸肉切成條狀,切的時候,先把雞胸肉切成片狀,然後再把片狀的雞胸肉切成條,由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉,所以叫雞柳 。鮮蘆筍,雞腿肉各6兩(約240克),油5湯匙。

新鮮雞大胸肉經獸醫衛檢合格,脂肪含量10%以下;食鹽、味精、白砂糖、耐特雞肉香精等為市售;香辛料、小麥粉為市售,複合磷酸鹽為分析級,漿粉和裹粉采用市售。

五彩雞柳

食材:鹽木耳柿子椒蛋清雞肉胡椒粉料酒胡蘿卜澱粉蒜冬菇

1.雞胸肉切條,用少許鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、澱粉抓勻備用;

2.將柿子椒、胡蘿卜、冬菇、木耳切條備用;

3.蒜切末備用,另取一碗,加適量鹽、雞粉、少許澱粉,調入水,勾兌成較稀的水澱粉備用;

4.炒鍋燒熱,注入油,可稍多些,涼油即下入雞肉條,中火滑至變色倒出備用;5.炒鍋內的餘油燒熱,放入蒜末炒香,下入所有蔬菜條煸炒至稍軟,下入滑過的雞肉條略炒,倒入事先調好的水澱粉,等到湯汁變得有些稍濃關火即可。

由此看來,雞柳的做法還是非常簡單的,可以按照自己的口味來進行調整,喜歡吃椒鹽的可以直接炒一下上麵撒一些椒鹽就吃,或者也可以炒熟了之後加上番茄醬,這樣味道也是不錯的,但是要注意在炒的時候我一定不能太大,否則很有可能會焦掉。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃