雞蛋番茄炒飯是社公中很普通的食物,製作簡單並且還很美味,有酸甜的味道,很多小孩子都喜歡吃雞蛋番茄炒飯,但是火候拿捏不準時會造成蛋和飯很幹,吃起來也不香。因此很多人都想了解雞蛋番茄炒飯的做法,隻有了解雞蛋番茄炒飯的做法,人們才能製作出更美味的食物,那麼雞蛋番茄炒飯的做法大全有哪些?
番茄炒飯的做法一、
材料:番茄、雞蛋、小蔥。配料:鹽、胡椒粉
製作方法:
1、雞蛋放點鹽跟胡椒粉大散,番茄切成丁,待用。
2、炒鍋放入油,八成熱放入雞蛋。
3、然後放入番茄翻炒。
4、撒點蔥花。
5、最後放入米飯翻炒。
6、把米飯跟所有配料炒散後放入鹽炒勻,出鍋。
番茄炒飯的做法二、
材料:
米飯1大碗、番茄1個半、雞蛋2隻、色拉油適量、食鹽4克、雞粉2克、蔥1根、料酒5克
製作方法:
1、將雞蛋打散;番茄切成小粒;蔥切成蔥花。
2、鍋裏放油燒熱,將雞蛋炒成半生熟,盛出。
3、鍋裏重新放油燒熱,放入番茄粒,翻炒至紅醬出現,加入冷飯,灑一點料酒,炒均勻,令飯吸收紅醬時,放入半生熟的雞蛋,翻炒均勻。
4、加入鹽、雞粉調味,炒均勻,最後放蔥花即可。
番茄炒飯的做法三、
材料:
雞蛋、米飯、西紅柿、油、鹽、雞精
製作方法:
1、熱油鍋,敲入雞蛋翻炒10秒。
2、放入米飯炒至米粒變硬。
3.最後放入西紅柿炒片刻,加鹽和雞精,就OK拉。
雞蛋番茄炒飯的做法有很多均大同小異,使用到的材料很簡單,大多數人都可以自己製作,同時還能根據自己的口味添加其它的佐料,患者要知道雞蛋的營養價值高,成年人每天最多能食用兩到三個,兒童食用量是每天一個,因此要嚴格控製雞蛋的攝入,防止出現營養過剩的現象。