生三文魚片的做法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-07-31 22:16:53  來源: 大眾養生網

三文魚營養豐富,肉質鮮美,是餐桌上比較高檔的一道菜,所以我們會看到隨著生活條件的不斷提高,很多家庭餐桌上,都會經常地出現三文魚,那麼生三文魚片的做法有哪些?為了你能盡快的學會,下麵就介紹了不同的生三文魚片做法,你可以了解一下。

生三文魚片的做法有哪些

做法一:蜜汁煎三文魚

三文魚塊兩塊 (調料自己按份量掌握~)

汁:醬油,白酒各2湯匙(table spoon)

檸檬汁1 湯匙,

蜂蜜 1 1/2 湯匙

蔥 2 根

(可加少量熱水以便拌蜂蜜)

做法:

1, 三文魚洗淨,控幹,用鹽,胡椒粉和食用油醃15分鍾.

2, 鍋開中火,可給一點點油(魚肉本身就泡過油了),魚肉上沾少許生粉(potato powder) 下鍋煎至表麵金黃,火以中小火為宜.

3, 將汁料拌勻,分三次加入鍋中慢火煮至汁液收濃即可.

做法二:

洗幹淨魚肉 灑上些許鹽花 然後塗上原味的酸奶 可以的話 放幾片青椒 幾絲洋蔥 然後用錫紙包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分鍾

不油膩 不腥 而且營養不破壞 有興趣的朋友可以試試

做法三:

三文魚的生吃:把三紋魚洗幹淨,切成薄片,放在成有冰塊的盤子上,魚片與冰塊最好用保鮮膜隔開。

在吃的時候,每人一個小碟子,在小碟子中到上老抽的醬油和上好的芥麼(綠色固體的),也可以根據自己的口味配調料。口感非常鮮美。

生三文魚片,如果處理得特別到位,就能保障生三文魚片的營養,保障它的新鮮度,保障口味的純正,以上內容就介紹了3種的不同做法,喜歡生吃三文魚片的吃客,為了盡快大飽口福,以上介紹的3種做法,充分的了解一下,看看別人是怎麼做的。

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