蕨菜山野菜怎麼做

作者:xuyan3281  時間:2015-07-31 22:30:48  來源: 大眾養生網

蕨菜是山野菜的一種,很多朋友都喜歡吃。關於蕨菜山野菜的做法是比較多的,那麼蕨菜山野菜怎麼做呢?蕨菜山野菜的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種蕨菜山野菜的做法,感興趣的朋友可以了解下哦!下麵請大家看詳細的介紹。

蕨菜山野菜怎麼做

蕨菜山野菜的做法一

材料:蕨菜350克,豬肉150克,蒜苗兩根,辣椒兩根,油適量,糯米酒適量,鹽適量,醬油適量。

做法:

1、幹蕨菜在開水煮20分鍾後,用煮過的水泡半天以上待用手可以扯斷。濕蕨菜可直接使用。

2、豬肉切片,蕨菜用手掰斷、蒜苗辣椒切段。

3、鍋內不用加油,先把蕨菜炒幹,加半碗水、加鹽煮幾分鍾(這樣蕨菜比較入味)將水分炒幹。

4、將炒好的蕨菜盛出,另起鍋。熱鍋放油,將辣椒爆香。

5、加入豬肉翻炒,加鹽、糯米酒,豬肉炒至兩麵焦黃。

6、加入炒幹的蕨菜翻炒,加一點水,醬油燜兩分鍾, 稍稍收汁,加入蒜苗翻炒幾下即可。

蕨菜山野菜的做法二

材料:蕨菜、小紅椒、蒜、醋、鹽、味精、香油各適量。

做法:

1、新鮮蕨菜洗淨,過水焯熟(軟硬度按個人喜好),撈出過冰水,瀝幹備用。

2、加入蒜末、小紅椒、鹽、味精。

3、開火熱油,熗少許油。

4、最後加醋和幾滴香油拌勻即可。

蕨菜山野菜的做法三

材料:蕨菜、香腸、蒜瓣、幹辣椒、生抽、老抽、糖、高湯或清水各適量。

做法:

1、蕨菜幹用清水浸泡至軟,切成寸段,為了去除澀味,蕨菜先在開水裏焯燙一下,撈出備用。

2、香腸切片、蒜瓣拍碎或切片備用。燒熱油鍋,下蒜瓣、幹辣椒炒香,再下香腸稍微翻炒,再下蕨菜翻炒。

3、放入一大勺生抽、一大勺老抽、一小勺糖,小半碗高湯或清水,蓋上蓋子燜煮一下。至湯汁收得差不多了即可。

以上就是關於蕨菜山野菜怎麼做的相關介紹。相信大家看了上麵的介紹之後,對這三種蕨菜山野菜的做法非常了解了。大家如果對製作蕨菜山野菜感興趣的話,不妨參考下上麵介紹的這三種蕨菜山野菜的做法哦!關於材料的搭配方麵,大家可以根據自己的喜好來選擇哦!

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