香幹炒韭菜做法大全主要有哪些?

作者:xuyan3281  時間:2015-08-03 14:41:28  來源: 大眾養生網

韭菜是生活中常用的食品,能用到很多方麵,如炒菜、火鍋、涼菜等方麵,不同的做法就有獨特的味道,韭菜就一直受到人們的喜歡,韭菜的做法中很簡單的就是香幹炒韭菜做法,當我們熟悉了製作方法後,可以在家裏自己做菜,家庭主婦們還能根據家人的口味需要做成不同的菜肴,那麼香幹炒韭菜做法大全主要有哪些?

香幹炒韭菜做法一、

原料:

韭菜、香豆腐幹、豬肉絲、料酒、生抽、鹽、澱粉。

做法:

1、韭菜洗淨切成寸段,香幹切粗絲。

2、肉絲用適量料酒、生抽、澱粉拌勻醃15分鍾。

3、炒鍋入油4成熱,倒入肉絲煸炒至變色盛出。

4、炒鍋另起油,倒入香幹煸炒,在放入韭菜大火快速煸炒幾下。

5、倒入煸炒過的肉絲,加鹽調味,炒勻即可出鍋。

香幹炒韭菜做法二、

原料:

250克韭菜、150克香幹、5克精鹽、1克味精、35克植物油

做法:

1.將韭菜摘去黃葉,洗淨後,切成3厘米長的段備用。

2.將香幹一批成二片。

3.再將香幹片切成粗細的絲。

4.鍋洗淨,加入清水500克,置旺火燒沸,放入香幹絲焯一下,撈出瀝幹水分。

5.炒鍋洗淨置火上,舀入植物油燒至八成熱時,先放入精鹽。

6.然後,倒入韭菜段翻炒均勻。

7.再放入香幹絲繼續翻炒至軟時。

8.加味精調味,翻炒出鍋裝碟即成。

香幹炒韭菜做法三、

原料:

豆腐幹(五香)適量、韭菜花適量、調料食鹽適量、生抽少許、白糖少許

1.香幹洗淨,瀝水,切條。

2.韭菜花洗淨,瀝水,切小段。

3.鍋中放適量油,將豆幹放入拌炒,炒去多餘水分,表麵有點起皺。

4.放少許生抽。

5.加入韭菜花拌炒至斷生。

6.放少許鹽、一點白糖拌炒入味即可。

烹飪技巧:

1、因為這個豆幹本身就是有味道的,所以調料都隻需要一點即可。

2、生抽用來提味兒的,量別多,顏色不好看不然。

3、韭菜花熟爛程度自己喜歡吧,生一些顏色好看些,不然更入味。

香幹炒韭菜做法很簡單,但在製作的時候也有很多注意事項,韭菜在清洗的時候必須認真清洗,防止菜中隱藏著髒物,清洗後最好用清水泡一會。韭菜的營養是很豐富的,還有很高的食用價值,經常食用能改善便秘,有此病的人群可以多吃,但要韭菜屬於辛辣之物,胃熱的患者宜少吃,避免身體燥熱。

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