許多人說家裏有了小朋友後,一切都變了,你需要整天圍著小寶寶轉悠,小寶寶累了,該吃什麼都必須做好規劃。拿到我家小寶貝這一周的飲食安排,我頓時心塞了,上麵有幾個菜是我不會做的啊,真是非常想念我家的大廚,你怎麼出差還沒回來啊。在這幾道菜中,我自認為紅燒小黃魚是最難的,因為我平時沒怎麼下廚,下廚的時候也就做一些非常清淡的菜肴,可是我家大廚已經給小朋友這個的食譜,我就是硬著頭皮也要做啊,那麼小黃魚紅燒怎麼做才好吃呢?
小黃魚的營養價值:魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
食材:小黃魚2兩條、薑、蒜、蔥、油、醬油、料酒、紅糖、醋
做法:
1、鍋燒熱後倒入適量油,再放入薑和蒜爆香。
2、將小黃魚放入在油裏炸一會,兩麵稍酥即可。
3、倒入料酒和醬油,不用放鹽了。
4、加入紅糖煮2、3分鍾,再淋上醋,加少量味精即可。
5、最後撒上蔥花,除了增加香味,還有裝飾的作用。
通過別人的介紹,我已經知道小黃魚紅燒怎麼做了,雖然上麵的步驟看似很簡單,但是我做了好久才讓菜肴看起來有模有樣,盡管比不上我們家的大廚,但是我相信這已經是我盡了最大的努力了。小黃魚紅燒味道好,營養佳,給小朋友吃對於他們的發育有好處,不過給小朋友吃魚的時候,一定要把刺挑幹淨哦。