詳解蒸海螃蟹的做法大全

作者:xiaobao2  時間:2015-08-15 21:05:19  來源: 大眾養生網

蒸海螃蟹的做法並不是單一的,是有很多的做法步驟來完成的,尤其是海螃蟹確實是一種營養成分很高的食物,但是需要注意的是對海鮮有過敏性體質的人禁止吃這道美食,蒸海螃蟹需要講究一定的做法,做法很多,什麼樣的做法最適合你的口味,詳解一下蒸海螃蟹的做法大全。

詳解蒸海螃蟹的做法大全

食材

主料

河蟹2隻

輔料

荷葉1張、鹽適量、香醋適量、生薑適量、蒜適量、花椒適量

步驟做法

1.海螃蟹洗淨。

2.蒸鍋內放入適量清水,將洗淨的螃蟹放在簾上。

3.大火將水燒開,調至中火蒸10-15分鍾。蒸時間過長會跑黃。

4.薑洗淨切成薑絲薑末均可。放入醋中。加入少量蜂蜜,可使口感更加。(

營養價值

1、一般人群均可食用

2 、適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

3、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

4、月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

海螃蟹的做法很多,如果想吃的話,可以按照上麵的步驟來做,這樣做出來的海螃蟹是最香的,可以按照口味做選擇配料,同時蒸海螃蟹的時候也是需要進行一下處理的,蒸製的時間也是需要好好的調節,才能更做出好吃的海螃蟹。

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