早餐,大家都知道是我們一天當中最為重要的一餐,但是現今社會多數人的生活處於不規律狀態,早餐通常匆忙吃幾口,甚至有的人不吃早餐,這對我們的健康是特別不利的,我即使早上不餓為了健康也會堅持早起做飯,平時早上吃的最多的便是酒釀湯圓,大家都知道酒釀的養生功效有很多,所以早上吃酒釀湯圓是個不錯的選擇,下麵我就和大家一起分享下酒釀湯圓怎麼做吧。
1超簡單省時的早餐,準備米酒、小湯圓、藕粉
2準備一口奶鍋,放大半鍋水,水開後加入放入小湯圓,湯圓浮起來就熟了。(水稍微多點不會粘鍋,湯圓熟後根據個人食量愛好舀出部分水)
3 舀出部分水後放入米酒、藕粉。不停攪拌見鍋裏粘稠、起泡就關火出鍋。
4出鍋,根據個人喜好,糖不夠的可以適量加入白糖。
5加入藕粉既增加了營養,也可以使得米酒和小湯圓不會沉入碗裏影響美觀!
以上酒釀湯圓怎麼做我已經為大家簡單的做完介紹了,其實酒釀湯圓的做法是非常簡單的,早上可以很快的吃上早餐,開始一天美好的生活,您也可以根據您個人的喜好更換材料,注意要以清淡為主,多喝水,對我們的健康是有一定的益處的,祝您健康。