番茄黃豆牛腩怎麼做

作者:fyy26  時間:2015-08-22 00:53:41  來源: 大眾養生網

番茄黃豆牛腩,其實是一道很熟悉的菜肴的了。而且往往是吃起來的時候也是感覺到很好吃的了。這些番茄黃豆牛腩也是看起來很有食欲的一道菜肴的了。因為番茄是紅色的,黃豆是黃色,而且牛腩的話是紅色的,所以看起來的話是顏色很鮮豔的了。番茄黃豆牛腩怎麼做?

番茄黃豆牛腩怎麼做

中文名番茄黃豆燉牛肉 輔 料桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段 主要食材牛腩,番茄調 料料酒1大勺、生抽1小勺 · 1食材

· 2做法

1 食材

編輯

1、主料:

牛腩500g、番茄500g、黃豆一把。

2、輔料:

桂皮1小塊、 大料3枚、蔥一段、薑幾片、幹辣椒5個。

3、調料:

料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。

2 做法

編輯

1、 牛腩洗淨瀝水,切小塊;

2、番茄洗淨切塊;

3、炒鍋內燒熱油,放 桂皮, 大料煸香;

4、倒入切好的 牛腩翻炒至變色;

5、把炒好的 牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩,放入黃豆、料酒和生抽;

6、蔥薑, 幹辣椒放 調料包,封好放入燉鍋;大火燒開,小火燜1小時(高壓鍋燉半小時);

7、一小時後加入番茄繼續燉1小時(高壓鍋燉半小時),出鍋前加鹽即可。

溫馨提醒:其實番茄黃豆牛腩的話做法也很簡單的了。但是要知道牛腩的話,也是牛肉的一部分,如果病人本身有高膽固醇的問題的時候,那麼不要隨隨便便去吃太多的牛腩的了。而且番茄黃豆牛腩也是不可以一次性吃很多。

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