百合子有哪些吃法，可能在現實生活當中，很少人會注意吧，因為對這些食物的製作問題，大家都不太注重，所以下麵要為大家詳細來介紹一下，利用百合製作的各種美味的食物，這些食物，其實對身體健康以及養生保健，都可以帶來很好的功效，以下就是百合子的幾種吃法介紹。
百合蓮子湯
做法：將幹百合，幹蓮子和黃花各用溫水洗淨，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
綠豆百合粥
原料：免淘優質粳米50克，綠豆50克，幹百合15克，大棗10隻
製法
1．粳米用水輕漂1次，綠豆，百合洗3遍，大棗洗淨去核，共放高壓鍋內；
2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上氣，加蓋繼續用小火燜20分鍾。
3．停火後不開蓋，自然放冷後食用。
清熱蓮蓬湯
材料：鮮蓮蓬1個白蓮子38克幹百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
調味料：鹽適量
做法：
① 用3碗水把所有材料煲約2小時，下鹽調味即成。
② 挖出蓮蓬內的蓮子，去除“衣”後可食用。
通過這些內容介紹之後，不知道你是否已經學會了這些食物的製作呢，其實很多的食物製作，隻要自己用心去學習的話，在生活當中都能夠輕鬆動手完成，而且隨時隨地都能夠享受得到，自己所喜愛的食物。
