幹鍋魚的正宗做法,我們來介紹花鰱幹鍋的做法,該菜的要點在於醃製鰱魚,這個時間長一些,這樣更利於魚頭入味,才能讓做出的菜品更加香鮮,鰱魚的營養價值也很高,其營養利於人體吸收。另外輔料要盡量多,生薑給料要足,能夠很好的去除魚頭的腥味,達到味美香甜的效果。
花鰱魚 800克
土豆 1個
洋蔥 1個
大蒜頭 數瓣(喜歡可多加點)
生薑 數片
青蒜 1根
幹紅辣椒 1把
豆瓣辣醬 1大勺
豆豉醬 1/2大勺
生抽 1大勺
料酒 1大勺
白糖 1/2小勺
白酒 1大勺
幹鍋魚的做法
將花鰱魚沿脊骨剖成兩半,再改刀成塊;魚塊不宜斬得過小,不然魚肉容易散碎;
土豆和洋蔥分別加工成塊,配菜不限於這兩種,有什麼或喜歡什麼放什麼;青蒜和幹紅辣椒切成段;
炒鍋加熱放一勺油,倒入大蒜瓣、洋蔥和土豆塊,中小火煎至蒜瓣、洋蔥香軟,土豆塊微焦且六成左右熟,倒入準備好的砂鍋墊底;
重新起油鍋下薑片略煸,放入魚塊煎至表麵微焦(魚塊過油有去腥的效果),加料酒、豆瓣辣醬和豆豉醬炒勻;
將魚塊轉入砂鍋倒在墊底的配菜上,撒上幹紅辣椒段,淋上生抽和少許白糖,蓋上砂鍋蓋,中小火(兩圈綠豆火)煲煮出香味(約10分鍾);
開蓋撒上青蒜,再蓋回蓋子,沿砂鍋蓋縫隙淋入一勺白酒,1分鍾後熄火上桌,打開砂鍋蓋,香氣四溢。
以上就是幹鍋魚魚的正宗做法,相對來說,也不是很難。做好的幹鍋魚具有味道鮮美、湯汁濃鬱的特點。它的營養價值也很高,魚頭中的膠原蛋白也很豐富,對身體能夠起到一定的保健功效,但也要注意,在選材時最好選擇野生魚類。