肉醬意大利麵的做法是什麼?

作者:fyy29  時間:2015-09-06 18:06:41  來源: 大眾養生網

意大利麵,又稱之為意粉和通心粉,顧名思義,是意大利的特色麵食。是中國人比較能接受的西餐,非常接近中國人的飲食習慣。裏麵的肉餡可以依據自己的喜好來添加,可以是雞肉餡或者是豬肉餡,意大利麵自己在家就可以做。那麼,肉醬意大利麵的做法是什麼呢?

原料:意大利麵250克;牛肉餡200克;西紅柿1個;洋蔥半個;大蒜2瓣;青椒1個;意大利麵醬一瓶;黑胡椒1/2茶匙(3克);料酒1湯匙(15ml);意大利香草碎(oregano)少許(沒有也可不放);生抽1茶匙(5ml) 鹽1茶匙(5克);橄欖油1湯匙(15ml);

1鍋中倒入水,水開後放入鹽和半湯匙橄欖油,放入意大利麵,按照麵條包裝袋上的時間煮好後,撈出過一下冷水,放入漏勺裏,倒入另外半湯匙橄欖油,攪拌一下,以防麵條粘連在一起。牛肉餡中調入料酒,醃製5分鍾。將西紅柿和洋蔥切粒,大蒜壓成泥。青椒去蒂去籽後切成絲。

2鍋中倒入油,待油8成熱時,倒入牛肉餡翻炒至變色後盛出備用。將鍋洗淨燒熱後,倒入油,待油7成熱時,放入切碎的洋蔥丁,西紅柿丁和蒜泥,炒香後倒入意大利麵醬,調入黑胡椒,香草碎和生抽後,用鏟子炒3分鍾。倒入牛肉餡,和青椒絲,待青椒絲變軟即可。

3將意大利麵放入盤中,淋上醬汁,撒一些奶酪粉味道更好,沒有的話,不放也可以的。

小貼士:1、我建議大家買意大利麵醬的時候,買傳統的,是所有麵醬裏最便宜的,反正咱們回家,也要自己往裏麵添加肉和菜的,就需要這個基礎醬就夠了。2、在煮麵的時候,放鹽和橄欖油會讓麵的口感和口味更好。3、每袋意大利麵的包裝上,都有一個時間,隻要按照這個時間煮,就可以了。

對於吃慣了軟爛麵條的中國人來說,吃地道的意大利麵是不太習慣的,因為會很有嚼勁,半生不熟的,感覺很硬。在意大利麵汆燙時,一定要加上一點鹽,大約是占到水的百分之一,如果少了就沒有多少味道了,常吃地道的意大利麵還可以增強抵抗力。

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