發酵酸奶的製作方法是什麼

作者:xuyan3281  時間:2015-09-08 16:54:56  來源: 大眾養生網

如今生活中不少人都是喜歡喝酸奶的,特別是晚上睡覺前喝一杯是有助於睡眠的,好多動手能力強的都開始在家自己做發酵酸奶了。但是有些人仍然不曉得發酵酸奶的製作方法是什麼,這樣就不好在自己家裏做酸奶了,建議大家都去學習一下,以後想吃酸奶的時候方便一點自己做。

發酵酸奶的製作方法是什麼

現在我在這裏詳細的說一下:

食材

美的麵包機(含酸奶機功能)

鮮牛奶1升(2斤)

白砂糖50克

發酵型原味酸奶一盒(125ML)

方法/步驟

我用的是麵包機跟酸奶機二合一的,那就是說,平時裝牛奶的用來發酵酸奶的塑料桶是放在烤麵包的鐵桶裏發酵的,我不知道那種專門做酸奶的酸奶機是不是兩個桶的。我一般會在外桶,也就是鐵桶裝400ML左右的水,然後再放裝牛奶的塑料桶,有水做媒介,這樣可以幫助酸奶發酵的更快更好。

做酸奶最好是選用新鮮的純牛奶,我都是1L純牛奶加1杯125ML的發酵型原味酸奶做菌種。

在往塑料桶裏倒牛奶之前,塑料桶必須做好嚴格的消毒工作,防止塑料桶裏有雜菌產生,要不跟著乳酸菌一起發酵,吃了不但沒好處,可能還危害身體,消毒我一般是在塑料桶裏倒200ML左右開水,然後放到微波爐裏微波高火加熱1分鍾,然後拿出來晃一圈倒掉,期間手不要接觸塑料桶內側跟蓋子內側。

消毒工作做好之後,先往塑料桶裏倒酸奶,然後再倒純牛奶,蓋好蓋子之後放進麵包機內,選定酸奶程序就可以開始發酵了。我一般設定的發酵時間是9至10小時,發現這樣發酵出來的酸奶濃度剛剛好。

發酵結束之後,趁著酸奶還是熱的,往裏加綿白糖,如果喜歡原味白糖就少加點,這樣會比較酸,如果想要口感好一點,多加白糖,那味道就會變的很好,一般情況下我白糖都加的比較少,到吃的時候會再舀一勺蜂蜜調味。酸奶剛發酵好拿出來的時候跟豆腐腦一樣凝結在那裏,加了白糖之後一攪拌就有點變稀了,變成了濃稠的會流動的狀態,一般這個時候我都會再把酸奶放回麵包機,或者放在自然溫度下等它冷卻,重新凝結成豆腐腦一樣不流動的狀態,最後放進冰箱保存,一般保存個3,5天都是沒有問題的。

還有很多人會問我,要選用什麼酸奶做菌種,我的建議是,選擇原味的,那些添加了水果什麼的,添加的東西越多,添加劑也就越多,要不水果怎麼在酸奶裏泡著而不變質呢?

自己做的酸奶,要是想添加水果,最好是在要吃的時候另外加進去,不要在做好的初期就加進酸奶桶裏,否則很容易變質。

希望大家在學會發酵酸奶的製作方法後能夠學著自己在家做,大家如果想在裏麵加點水果的話,就可以將水果切成丁往裏麵添加,不要那麼早加進酸奶桶,不然是比較容易變質的。其實在家做酸奶是非常合算的,一兩袋牛奶可以做出好多酸奶出來,比較適合那些人多的家庭。

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