剁椒魚泡的做法是什麼

作者:xuyan3287  時間:2015-09-14 01:55:33  來源: 大眾養生網

我們一般買了魚,魚泡就會扔掉,其實小編在這裏告訴大家,魚泡也有很多的營養,還有很多人單獨去買魚泡,魚泡對我們的視力有很大的幫助作用。而剁椒作為南方的地方特色,在不同的領域,製作上存在差異,但是色香味俱全,可以和魚泡製作出美味的剁椒浴袍,那麼剁椒魚泡的做法是什麼呢?

做法一:

1將魚頭清洗幹淨,用刀劈成兩半,魚頭背部相連;取半盆清水,加入白醋和精鹽,將魚泡入盆中去其腥味。

2將魚頭取出,切麵塗上蠔油,均勻地撒上味精、澱粉、精鹽、料酒和白糖。魚頭反放於盤中,撒上相同的調料並塗上剁椒醬,在魚頭下墊蔥薑蒜,入鍋,中火蒸20分鍾。

3取出蒸盤,在魚頭上撒上香蔥末,淋入熱油即成。

4—1、有的飯館是把剁辣椒先炒一下,味道更重一些,也會更加香。但是感覺比較油,所以沒有采用這種做法。

2、醃製魚的時間可以稍微久一點,蒸魚的水不用全部倒掉,這樣魚頭應該更入味。

3、孕媽咪在吃的時候盡量吃魚頭裏的精華部分,少吃剁椒。

5好吃的剁椒醬做法:將辣椒去蒂後洗淨,用廚房紙擦幹水份;將辣椒、薑10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入鹽3克、豆豉5克、糖3克拌均;把拌好的剁椒裝入玻璃瓶中,在瓶口加兩層保鮮膜,蓋密。放置7天左右即可食用。

做法二:

1材料

魚泡,剁椒,薑,料酒,蔥,醬油。

2做法

步驟1:魚泡洗淨放氣。

步驟2:剁椒,薑切碎,放入魚泡,加入料酒,醬油拌勻醃好。

步驟3:放入開水鍋裏蒸熟,出鍋撒上點蔥花就可以了。

上麵我們一起學習了剁椒魚泡的做法,有些人覺得魚泡不能吃,這樣認為是錯的,一個魚就有一個魚泡,所以也是比較珍貴的。魚肉可以說是全身是寶,不同的部位對我們的人體健康有不同的功效,剁椒作為眾多的食材的調料,對食物的味道起著決定性的作用。

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