對美眉來說，除了要擁有苗條的身材之外，還需要擁有一個豐滿的胸部，這樣才能讓自己的形象更好，氣質更佳，其實具有豐胸效果的食物還是有很多的，比方說木瓜就是很常見的，那麼吃海帶豐胸嗎?海帶的功效與作用有很多，不僅能夠保障乳房健康，還具有豐胸的效果。
對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。而過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退症，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉米、牛奶製品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。而過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。
通過上麵的介紹，大家對吃海帶豐胸嗎也都很清楚了，每一個女性朋友都需要保護好自己的乳房免受傷害，在豐胸的時候也需要確保方法的正確性，隻有保障乳房的健康和安全，才能讓自己擁有更好的身材，綻放女性的魅力。
