臘腸蒸糯米飯怎麼做

作者:fyy1  時間:2015-09-26 23:37:32  來源: 大眾養生網

米飯是我們最常吃的一種主食,尤其是在南方,每天人們都會吃米飯。雖然說米飯的營養功效比較低,但是,米飯依舊屬於一種健康食品,不過,在製作米飯的時候,需要注意的地方有很多,否則米飯當中本來就很少的營養就會全部流失。今天來教大家怎麼做臘腸蒸糯米飯,大家可以學習一下。

臘腸蒸糯米飯怎麼做

用料

主料:大米1杯香腸50g

調料:水適量

臘腸蒸飯的做法

1.大米、蔥、臘腸;

2.電飯鍋中倒水,擺上蒸架;

3.米淘洗好後,加上與米一樣量的水擺蒸架上蒸;

4.蔥切少許蔥花,臘腸切片;

5.飯蒸至幹水;

6.把臘腸擺在飯麵上,蓋上蓋子再蒸1分鍾;

7.蒸好的臘腸飯;

8.蒸好的臘腸飯,拿出撒入蔥花即可。

米飯夾生怎麼辦?

若米飯夾生並不很嚴重,您可用筷子在米飯中紮一個個小洞,再往小洞中倒入少許開水,將爐火重新打開,過十分鍾後再食用,口感就會改善許多,夾生味會基本消失,不影響正常食用。

飯燒夾生時,不要翻動夾生飯,隻要按10∶1的米酒比例向夾生飯中均勻加入黃酒,然後,把鍋放回爐子上,再用文火燜,約過十分鍾,等黃酒基本揮發後,米飯也就不夾生了,吃起來不但沒有酒味,而且格外香。

如米飯夾生嚴重,米粒內層仍為粉質或硬質,則較難補效。不過您也大可不必浪費這鍋飯。加入適量開水後,將米飯搗碎,拌均勻,重新加熱蒸煮,就成了一鍋泡飯,不妨礙食用。

當然,以上方法也隻能盡量補救,很難徹底去掉米飯的夾生味。因此,防止米飯夾生的關鍵還在於煮飯時要加適量的水。

在煮飯的過程中,可以向裏麵添加一些檸檬汁,這樣做的目的並不是讓米飯更香,而是為了能夠讓米飯的飯粒變得更加柔軟。這樣即便是腸胃不好的人也可以容易消化,對腸胃的傷害較低。此外,要想讓米飯變得蓬鬆一些,那麼可以向裏麵添加一些鹽。

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