沙棘茶可以改善患者的消化不良，還可以降低血壓和降低血脂。
1、消化不良：沙棘茶當中的菊粉含量比較豐富，通常可以促進大腸雙歧杆菌大量繁殖，促進腸胃蠕動，和促進消化，改善患者的消化不良和提高患者的食欲。
2、低血壓：沙棘茶憑身體的新陳代謝和血液循環，起到降低血壓的效果，還可以促進體內的高血脂排出體外，來降血脂，對高血壓的頭暈和頭痛改善效果比較好，嚴重的高血壓和高血脂可能會導致患者出現腦出血。
沙棘茶當中的微量元素含量比較豐富，比如鈣鐵鋅等，也含有豐富的維生素，包括維生素a和維生素C，可以提高患者的身體抵抗力，滿足身體對於多方麵營養的需求，但一定要做到飲食均衡和飲食多樣化，避免短時間內頻繁的飲用，否則可能會出現消化不良而導致惡心和嘔吐，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含高蛋白的食物，提高患者的身體抵抗力，多注意休息，養成良好的作息習慣，保證睡眠的充足，避免身體勞累，保持心情平靜，避免精神過度緊張或者心情壓抑。
轉角遇見你問#我的弟弟上周回來的時候，給我帶了很多的沙棘茶，說這個對身體是很好的，讓我平常可以經常吃一些，想知道沙棘茶要怎麼吃呢？大眾養生網小編解答：沙棘茶是屬
果凍小布丁問#我朋友昨天送給我家一箱沙棘果，之前也沒有吃過，感覺挺新鮮的。沙棘果的食用方法和其他水果一樣嗎？它有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：沙棘果的味道又酸
咫尺天涯間問#這段時間我的身體浮腫的情況是比較嚴重的，之後聽說是可以喝點完美沙棘茶緩解的，具體對於身體有什麼幫助我並不知道，有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：完
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有點神經質問#朋友從青海旅遊給我帶回來了一些禮物，其中有個特產是沙棘茶，我在我們這邊沒有見過，也不知道喝了有什麼作用，所以不敢亂喝，想問沙棘茶有什麼作用？大眾養
