大多數人都知道橄欖油的，因為橄欖油用來拌沙拉，或者是炒菜都比較好的，尤其是在做牛排的時候，很多人都喜歡去使用橄欖油的，但其實橄欖油除了可以做菜以外還是有其他的使用方法的，並且效果也是非常好，下麵我們就一起來了解一下食用橄欖油的妙用是有哪些。
被稱為“液體黃金”的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散失，所以橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品。
美容功效關鍵詞：抗衰、除皺、護發、卸妝、瘦身
⊙抗衰除皺 ：橄欖油所含的維生素E及抗氧化劑能有效保護和調理肌膚表層，在防止肌膚損傷及抗衰老方麵有顯著的效果，同時能還能減緩解因皮下脂肪減少引起的麵部小皺紋。
⊙護發 ：梳發前在梳子上滴幾滴橄欖油，可以提升秀發光澤度，而且不使頭發油膩。洗發之後用橄欖油輕輕擦幹頭發，均勻塗抹，用熱毛巾包裹10分鍾，能讓頭發更加光滑柔順。
⊙卸妝 ：卸妝時，用化妝棉沾取少量橄欖油，輕輕擦掉臉上的妝容，即可有效清除掉油彩與化學物質，同時還能有效滋潤肌膚！
⊙瘦身 ：橄欖油中豐富的維生素E，可分解體內脂肪，幫助新陳代謝。
選購經：美容用橄欖油在超市及專櫃都有售。應選用直接配製的成品橄欖油，而非食用橄欖油。在購買時可通過色澤來辨別橄欖油質量，一般而言，優質特純橄欖油色澤清亮，呈黃綠色，聞上去應該散發出淡雅的果香味。
上文就是向我們詳細講解了食用橄欖油的妙用是什麼，如果是經常的去食用一些橄欖油的，是可以對於自己的頭發起到一個很好的護理作用，並且的話還可以預防衰老的，所以對於女性朋友們們來說特別好的。
