南瓜皮蛋湯的做法

作者:fyy31  時間:2015-10-19 01:29:23  來源: 大眾養生網

南瓜皮蛋湯是以南瓜為主材料加上皮蛋等製成的一道湯品。南瓜的功效可謂是非常多,具有清熱解毒、防製糖尿病、夏季食用南瓜還可以降暑。那麼南瓜做湯品和皮蛋在一起怎麼製做才夠美味呢,相信說到這裏,大家都很好奇吧!那小編就不賣關子了,跟隨小編去看下吧!

南瓜皮蛋湯的做法

做法一

1. 將南瓜洗淨,再改成4厘米長的片待用;

2. 將皮蛋去殼,改成8塊;

3. 撲幹豆粉,下油鍋炸好待用;

4. 燒鮮湯,下南瓜、皮蛋煮沸後加入鹽、味精、胡椒即可。

製作工藝:

1. 皮蛋撲幹豆粉時一定要撲好,以免炸後煮湯脫粉;

2. 南瓜不能久煮,久煮無清香味;

3. 本品有油炸過程,需備植物油約150克。

做法二

1、將南瓜去皮後切成塊;皮蛋洗淨後切成塊備用;

2、鍋中放油,7成熱後放入薑末、皮蛋,將皮蛋煎成金黃色。

3、放入南瓜翻炒,加入開水,大火燒開。

4、放入鹽調味,待湯色變白後就可起鍋。

5、撒上蔥花味道更加鮮美哦。

做法三

1、南瓜一個,切厚片;香蔥一棵,切碎;湯一大碗(煮過肉的湯或骨頭湯都很好,如果實在沒有湯,那就用水,同時須放雞精)

2、將皮蛋塊逐一薄薄地撲上一層幹澱粉。

3、將鍋置火上放油燒七、八成熱,將皮蛋塊放鍋中略炸後撈出瀝幹油。

4、裝盤後待用。為了拍照,所以我這次炸得稍老了一點點,一般隻過一下油,把澱粉炸熟就可以了。

5、將幹淨的鍋置火上,倒入鮮湯、鹽燒沸後下南瓜、皮蛋塊。

南瓜皮蛋湯的做法根據上麵的介紹,大家是不是覺得這是一道製作簡單好學,還是即美味營養價值又高、老少皆宜的湯品呢,迫不及待的想去嚐試製作。小編提醒大家在製作過程中大家一定要記得把南瓜皮削了,這樣不會影響口感。

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