在現實生活中，女人生孩子或是因為生病的原因，需要開刀來進行治療，那麼除了擔心病情外，相信很多的女性朋友最為擔心的是傷口的問題，就是愈合不好留下疤痕。誰都不希望身上有一道這麼明顯的疤痕，那麼，有沒有辦法讓傷口愈合而不要留下刀疤了，下麵就來說一說吃什麼對刀疤好。
一般來說，傷口愈合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。十大促進傷口愈合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆
適宜傷口愈合的食物有：
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口愈合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
上麵給大家詳細介紹了吃什麼對刀疤好，相信大家看後受益良多吧，在傷口愈合的時候就要多吃含有蛋白質、氨苦酸、維生素等有營養的食物，來幫助傷口的複元，當然也還需要充足的休息，不要多動致使傷口長不好，相信這樣就不會留下那以明顯的刀疤了。
