玉米粒炒肉末家常做法

作者:xuyan3289  時間:2015-10-30 14:51:05  來源: 大眾養生網

新鮮可口的玉米粒是我們都很愛吃的美食,生活當中無論是小朋友還是年輕的朋友都愛吃甜玉米,玉米做法有許多中,也適合與瘦肉還有辣椒搭配,不過炒出來的味道是酸辣甜可口,介紹了這麼多甜玉米的做法,那麼今天就來為大家介紹一道獨特的玉米粒炒肉末家常做法,非常適合小孩子們來食用。

玉米粒炒肉末家常做法

食材明細:

新鮮甜玉米 適量瘦肉 適量紅辣椒 適量

大蒜 適量薑 適量油鹽 適量雞精 適量味級鮮 適量香油 適量啤酒 適量小蔥 適量

做法:

1、材料:新鮮玉米 瘦肉 辣椒 啤酒 油鹽 味級鮮 雞精香油 薑

2、豬肉切丁,蔥薑洗淨切末,紅辣椒去蒂切小圈,

3、把豬肉丁放入碗中,倒入香油味級鮮啤酒,拌均勻醃製5分鍾。

4、嫩玉米去皮摘掉須子後洗淨,剝成玉米粒,

5、鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,倒入肉丁,

6、快速炒散,炒約2分鍾,待肉變色,肉丁炒的沒水分後,

7、然後倒入玉米粒翻炒2分鍾。

8、加味級鮮,放入辣椒,翻炒均勻

9、加水煮一會後

10、加雞精大火翻炒2分鍾左右,待湯汁略收幹,

11、撒上小蔥就好了。

小貼士:

用嫩玉米做,或者用水果玉米

不要用太老太硬的玉米粒,嚼起來費勁,還不好吃

用啤酒醃製肉,炒起來特不容易變老,還鮮嫩

以上為大家介紹了清香可口的玉米粒炒肉末家常做法,方法簡單營養價值豐富,我們做的時候最好是用水果玉米,因為甜玉米顆粒大飽和度高,而且很甜,也並不用擔心小孩子食用了會不消化的。

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