南瓜對於我們來說並不陌生,日常的飲食當中我們也會經常的吃到南瓜,其中燉南瓜、南瓜餅就是我們經常會吃到的美食,同時我們也知道南瓜是一種營養價值特別豐富的食物,不但可以補充我們身體所需要的營養,也可以調理身體,那麼南瓜菜的做法大全之家常菜怎麼做?下麵我們就來進行一下了解。
一.清炒南瓜絲
南瓜的18種家常做法vd.jpg
原料:嫩南瓜半個
調料:蔥、鹽、白糖、雞精
做法:
1、南瓜用刀薄薄的削去表麵一層皮,用勺子刮去瓤
2、擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲)
3、鍋燒熱放油,入蔥花煸出香味
4、入南瓜絲快速翻炒一分鍾左右,放鹽、一點白糖和雞精調味出鍋
二.香蔥炒南瓜
原料:南瓜1隻
調料:香蔥、蒜末、橄欖油、鹽
做法:
1、將南瓜去皮,切成片
2、油鍋8成熱後,將蒜末放入爆香
3、爆香後,將南瓜片放入,翻炒
4、在翻炒的同時,可以不時地往鍋裏加水,但不要太多
5、放入鹽,炒勻
6、南瓜差不多軟和綿了之後,就可以關火
7、撒入香蔥,即可出鍋
通過上述的介紹,我們知道了南瓜菜的做法大全之家常菜怎麼做,在日常的生活當中我們可以選擇自己做南瓜的方法,特別是在家裏自己做的時候也特別的簡單,而且還會特別的美味,另外做成後享用的時候還會有一種自豪感。