水果在我們的生活中扮演的角色是非常重要的，也是無法取代的。水果的種類有很多，就算是我們常吃的水果，通常也是有很多種的，而甜瓜就是其中的一種。當然了，喜歡吃甜瓜的人還是比較多的。不過不是所有人都敢吃甜瓜的，尤其是那些胃不好的人，基本上是不吃甜瓜的，因為他們認為甜瓜是涼性的水果。但事實真的是這樣的嗎？一起了解下。
常見水果分類：溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，屬於寒性食物。甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經。具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。用於暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。
按植物學分類方法，把甜瓜分為8個變種：網紋甜瓜、硬皮甜瓜、冬甜瓜、觀賞甜瓜、檸檬瓜、蛇形甜瓜、香瓜和越瓜等8個變種。按生態學特性。中國通常又把甜瓜分為厚皮甜瓜與蒲皮甜瓜兩種。外出用膳，飯後奉送生果盤，組合多為西瓜、木瓜、哈密瓜，有時則為皺皮瓜。但經常有朋友說，怕吃哈密瓜或皺皮瓜後喉嚨痕癢，故不敢多吃。現時，我們吃到的新強哈密瓜、蘭州密瓜、美國密瓜及皺皮瓜，在古代統稱為甜瓜。根據古醫書記載，甜瓜性甘且寒，另《本草綱目》指出，它能止渴、除煩熱、利小。說到利水的功能，甜瓜實不及西瓜，但寒涼程度則不相伯仲。
不過，各種甜瓜的寒涼程度各有差別。哈密瓜和皺皮瓜比較沒那麼寒，但寒咳人士(嚨癢痰稀)一樣不宜。不過，由於它們能清肺熱，因此熱咳的人(喉痛聲沙、痰黃)最宜食用，可收止咳、宣肺氣之效。
甜瓜的品種很多，而從本質上來說，這些甜瓜其實都是屬於涼性的水果。不過不同種類的甜瓜，它們的寒涼程度是不一致的。因為，對於胃不好的人而言，其實是可以適當吃點那些寒性偏小的甜瓜的。不過對於那些涼性很大的甜瓜，大家還是不要妄動貪吃的念頭為妙。
