降壓茶哪種好呢

作者:xiaobao10  時間:2015-12-12 22:33:17  來源: 大眾養生網

高血壓和高血脂及高血糖都是極為常見的疾病,高血壓是中老年人常見的一種症狀,高血壓的出現容易帶來多種並發症,所以我們在日常的生活中一定要做好對於高血壓的預防工作,一旦出現了高血壓的症狀,我們除了要積極去治療外還需要在日常的生活中做好降壓的工作,下文我們介紹一下降壓茶哪種好。

三寶茶

【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分(或各6克)。

【用法】上3藥共研成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋20克。每次1袋,以沸水衝泡,不拘時頻頻飲之。

【功效】降壓,消脂,減肥。適用於防治高血壓,高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等症。中日友好醫院中西醫結合心髒內科鹿小燕

決明羅布麻茶

【配方】炒決明子12克,羅布麻10克。

【用法】2藥以沸水浸泡15分鍾即可。每日1劑,不拘時代茶頻飲。

【功效】清熱平肝。適用於高血壓病,頭暈目眩,煩躁不安,屬於肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血症有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。

夏枯草降壓茶

【配方】夏枯草10克。車前草12克。

【用法】將夏枯草、車前草洗淨,放入茶壺中,用沸水衝泡後代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。

【功效】清熱利水,降血壓。適用於高血壓,頭暈目眩,頭痛等症。

高血壓是一種慢性的疾病,需要患者在飲食和情緒上都要做好護理,通常如果不是嚴重的高血壓是可以通過飲食保健來控製血壓的,其中降壓茶就非常好,不但沒有副作用還能促進中老年人的新陳代謝,但是這種茶也是因人而異不可亂喝。

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