每年一到換季的時候，許多寶寶感冒咳嗽的症狀都是紮堆的，這大多都是因為對氣候的不適宜所造成的。在換季的時候寶寶容易受涼，所以感冒咳嗽的症狀就會相繼的出現了。不過可能有些媽媽忽略了寶寶上火也是很容易引起咳嗽的哦！那麼寶寶上火引起的咳嗽吃什麼才能好的更快些呢？
寶寶上火咳嗽都是以清淡為主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合、甘藍菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。還有就是讓寶寶多吃一些水果。
用川貝和梨，煮成梨水給寶寶喝，能潤肺止咳，上火的時候，除了讓寶寶多喝水，可以讓寶寶喝英吉利清火寶，這個對上火很管用，食用也方便，並且口味酸甜，寶寶也很喜歡喝。
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多給孩子吃一些綠色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢;平時多注意控製孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
有輕微上火現象，平時可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮後喝些梨水，另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對於“上火”也很有用。
上麵的內容非常詳細的為大家介紹了關於寶寶上火所引起的咳嗽應該吃些什麼，希望能夠給更多的媽媽們起到一個良好的參考作用。寶寶如果出現上火的情況，首先就要控製寶寶的飲食應該以清淡為主，應多吃些可以去火的蔬菜，用川貝燉梨對寶寶的咳嗽有很好的治療作用。
