平魚對於很多人來說，確實是一種比較不常聽說的魚類的。因此我們就更要認識平魚這種魚類了。我們都知道在中醫的理念中，食物確實是有發物的一類型。生活中就出現了有一些人吃了平魚以後，引發了一些疾病的出現。對於這一現象，有不少人都說平魚這一食物是發物。很多人針對這一判斷抱著質疑的態度。那麼到底平魚是發物嗎?今天我們就來聽聽小編是怎麼說的吧。
魚是屬於發物的，於具有一定的腥味和刺激性，所以吃魚要注意不要吃得太多，否則很有可能會有過敏起紅疹等症狀，但這隻是少數的人會出現這種症狀，絕大多數人是不會有這種症狀的，所以一般是可以適當的多吃一些的，而且魚中含有豐富的蛋白質和礦物質元素，多吃能很好的幫助補充身體中的蛋白質和微量元素，除此之外孩子多吃魚的話還能有健腦醒神的作用。
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎髒病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。此外，屬於發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。有時還將葷腥膻臊之類食品一概視為發物。
平魚是發物嗎這一問題的解答就是以上這些內容，希望這些能幫助到我們大家。除了要認識平魚這種食物的性質以外，我們還要認識其他食物的一些性質。隻有我們在生活中多多認識到這些知識，我們才能盡可能避免這些不必要的危害。最後也希望我們大家都能健康幸福!
