肉鬆茸的做法是什麼呢

作者:xuyan32818  時間:2016-01-15 16:03:26  來源: 大眾養生網

現如今,隨著很多男性年齡的不斷增加,因為常年的高壓工作而導致了他的身體出現了很多亞健康的狀況,特別是有些男性老是覺得自己精力衰退,腎虛,睡眠不足,其實這就是我們需要壯陽的一個外部信號。而在目前科學壯陽的一些食譜中,肉蓯蓉應該是大家所推薦的一種,那麼肉蓯蓉的做法是什麼呢?

近幾年來隨著物質生活水平的不斷提高,平時人們更加關注對身體的保養和滋補,因此大家也就逐漸認識了肉蓯蓉。但許多人對蓯蓉的使用方法了解得還很少,下麵我就給大家介紹一下,常見食用方法有以下七種:一、肉蓯蓉10—20克,開水衝泡代茶飲用可強身健體.二、用肉蓯蓉200克放入3公斤白酒內侵泡7---15天後,重新換酒,每日飲10---30毫克。酒以50°以上的純糧食酒為好,封口隔日搖晃可泡兩次。三、將肉蓯蓉適量與羊肉一起燉,吃肉喝湯可治五勞七傷腹中寒痛,適量即如調料用量,多易上火。四、蓯蓉羊肉粥原料:肉蓯蓉10~15克,精羊肉60克,粳米60克,蔥白2莖,生薑3片,鹽少許。

製法:分別將蓯蓉、羊肉洗淨,切細,先煎蓯蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待數沸後,加入調味品同為稀粥食用。

特點:適用於滑精頻作,麵色蒼白,氣短神疲,形寒肢冷,腰脊酸痛,舌淡、

脈沉溺無力。具有溫補腎陽,固澀關精之功效。五、將肉蓯蓉200克,鎖陽100克,天麻30克,構杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天後,每日飲10---30毫克效果更佳.

通過以上幾種做的一個簡單的講解,相信廣大勞動的男性對肉蓯蓉的做法這個問題,應該有了一個更加科學全麵的認識了吧!除此之外,我還想說明一下,不論我們的工作有多麼的忙碌,我們都平時要多關注一下自己的身體健康問題,有條件的盡量多吃一些營養食譜來改善自己的亞健康狀況。

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