相信很多朋友在繁忙的工作之後回到家中都希望能夠大吃一頓，如果這時候再喝上一瓶啤酒那簡直是神仙過的日子了。因為酒精不僅能夠很好的緩解工作給人們帶來的壓力，同時也能讓人們得到一絲的放縱，而讓心情變得更加的美好。可是一天喝一瓶啤酒好嗎?針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學習一下。
喝酒應適量，啤酒隻含有4%程度的酒精，刺激少，被醫師推崇。自古以來，適量的酒被認為"百藥之長"，隻要喝的方法得當，不過量，酒確實有益於身體的，能起到健體強身之功效，對於心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝髒負擔, 還反而會增加心髒病發生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對於健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒, 對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好, 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生, 而不管喝紅酒或啤酒, 或是兩酒均愛者, 每天隻要適量飲酒, 對於心髒健康都是有幫助的。英國King"s College及St Thomas Hospital的專家在一項研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的矽元素, 對於骨骼健康非常地有幫助。此外，使啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。
但是過量有會怎樣呢?任何東西吃喝過量，都會有害，酒亦不例外。飲酒過量會使你易患許多其它疾病，喝酒者患腎髒病和肝病的機會高於平常人。過量飲用，會造成酒精中毒，損害中樞神經係統，甚至導致延腦麻痹;抑製胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，給人體帶來極大的危害。酒精還會降低主要男性苛爾蒙---睾丸酮的水平，影響男性的生殖力及後代的健康。對於男性青少年，則能延緩性功能的成熟。孕婦過量飲酒，可能使嬰兒畸形，智力遲鈍，甚至胎死腹中。對於肝髒病的患者來說，酒精的刺激會加重肝髒負擔，加重病情。對於正在服用抗高血壓藥物的高血壓病患者，酒精不僅會降低藥物的療效，而且還能速溶緩效藥物的外殼，使藥力驟發過猛危及生命。一般來說，人們每次飲酒時，當液體中酒精濃度達到0.05--0.2%時，大腦的抑製功能減弱，記憶力減退，辨別力、集中力、理解力明顯下降。
相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對於一天喝一瓶啤酒好嗎，心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。當然我還是想再提醒大家的是，長期喝啤酒就會導致大量的酒精進入我們的肝髒，這也就會讓我們的肝髒受到一定的損傷。同時在喝酒的過程中一定要多吃菜，這樣能緩和胃部的不適。
