香煎鴨肉的做法及功效作用

作者:張洲瑜  時間:2013-12-10 17:10:35  來源: 大眾養生網

鴨肉是一種美味佳肴,用鴨子可製成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法

香煎鴨肉的做法及功效作用

材料:

鴨腿兩隻,菜心四根,薑2g,蔥5g,鹽2g,醋3ml,黃酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,麵粉少許


做法:

1、鴨腿清洗幹淨。

香煎鴨肉的做法及功效作用

2、分離鴨肉和腿骨。

3、分離好的一隻鴨腿。

4、將上述調味料與鴨腿放入一個容器中,抓勻,保鮮膜包好,放入冰箱冷藏一天。

5、菜心洗淨焯水,用少許鹽和香油拌勻鴨腿取出,拍上麵粉,平底鍋用食用油抹一層,潤潤鍋,放入鴨腿煎到內熟外黃。

6、煎好的鴨腿肉切成厚片,與菜心一起碼入盤中即可。

以上就是關於香煎鴨肉的做法介紹,另外,鴨肉與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心髒病有較好的療效。

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