隨著生活水平的提高，患糖尿病的人在不斷發生，逐漸趨向年輕化，糖尿病作為一種常見病，被人們稱為第三大疑難症，可見糖尿病的嚴重程度了，患有糖尿病的人會出現多飲，多尿，多食和體力和體重下降的症狀，這些症狀被稱為三多一少，那麼患有糖尿病的人該怎樣飲食呢?
食物中的營養不可忽視，不同的食物擁有不同的營養價值，什麼食物能夠緩解糖尿病呢，糖尿病人該如何更好的搭配食材，才有益自己的健康呢，下麵教你靈芝山藥湯的做法，保證讓你滿意。
靈芝山藥湯是糖尿病人最好的食療藥膳粥，用上好的靈芝與鮮山藥一起煮粥，對糖尿病人的治療和調養有非常好的療效，靈芝山藥粥能夠降血糖，平穩血糖，使人體自身產生胰島素，同時還有預防和治療並發症的作用。
靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控製血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方麵均具有顯著療效。
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長誌安神、延年益壽的功效。山藥的粘液具有促進胰島循環的作用，能夠降血糖，平穩血糖。
1.山藥洗淨，去皮。切成片。
2.瓊珍靈芝清洗一下，與山藥一起放入瓊珍靈芝壺中。壺中加入三分之二的水。
3.選擇6號鍵，等著就可以了。煮好後，喝湯吃山藥。
怎麼樣，是不是很好做，堅持服用靈芝山藥湯會對糖尿病患者有意想不到的神奇效果，靈芝被封為“藥中之王”，所以配著靈芝做出來的靈芝山藥湯更是最珍貴的美味佳肴，另外糖尿病患者要及時的去做好檢查，避免意外的發生。
