豬肉燉粉條

作者:小翼  時間:2014-07-03 20:33:56  來源: 大眾養生網

豬肉燉粉條是我們日常比較多吃到的一道菜,我們自己在家裏很容易就可以做這道豬肉燉粉條,那麼到底豬肉燉粉條有什麼對人體有什麼好處呢,或者說豬肉燉粉條有什麼營養呢,我們不妨一起了解胰一下豬肉燉粉條的做法,然後試試自己在家能不能自己做這道豬肉燉粉條。

豬肉燉粉條

首先豬肉我們是再熟悉不過的了,粉條是什麼呢,其實就是粉絲,原料是紅薯或者是馬鈴薯經過加工成絲狀或條狀,然後經過幹燥變成了澱粉的製品。在我國的各個地區基本都能見到粉條的身影。

1. 粉條放入溫水中泡發,五花肉切成方塊。

2. 五花肉放到沸水中焯去血水。

3. 將油燒熱後爆香大蔥段,蒜,薑片。

4. 然後放入五花肉煸炒片刻,隨後調入生抽,老抽,冰糖,八角,香葉和適量熱水,水沒過肉為宜。

5. 大火燒沸,撇去浮沫後轉小火,燉15分鍾。

6. 再放入粉條,放入鹽,然後再燉製25分鍾即可,中間水不夠的話,記得加開水。

上文我們介紹了什麼是粉條,我們知道粉條其實原來就是紅薯或者馬鈴薯,經過加工而成的,將粉條也豬肉一起燉,有很好的養生療效,我們也掌握了豬肉燉粉條的做法,我們可以自己製作一道精美養生的豬肉燉粉條。

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