說到菜心怎麼做這個問題,相信很多人都是非常了解的,因為畢竟菜心這種食物對於很多人來說都是非常熟悉的,因為菜心是一種家常的食品,而且經常會出現在大家的飲食當中的。菜心的做法有很多,但是通常一般人吃菜心都是炒著吃的,,也許是因為這樣炒著吃方便一點,而且還入味一點的原因吧。
當然現實中也是有人把菜心下湯吃的,但是因為菜心一般都是非常嫩的,所以在做湯的時候,通常都是在最後才把菜心加進去的,這樣才可以保證菜心下湯才嫩不容易爛掉。下麵,就來詳細地介紹一下菜心怎麼做這個問題。
金蒜豉香菜心的做法步驟
主料
菜心300g、大蒜5-6瓣
輔料
蒸魚豉油30ml
素菜提鮮----金蒜豉香菜心的做法步驟
1. 菜心用流動水洗淨後切去老根,瀝幹水分備用
2. 大蒜剝去外皮後,用刀拍碎再切成蒜末
3. 炒鍋中倒入少許油,待油溫五成熱時將蒜末放入,保持小火將蒜末炸成金黃色,然後將蒜末撈出,留底油
4. 將底油加熱至六成熱,將瀝好水的菜心放入,翻炒至菜心變軟
5. 倒入蒸魚豉魚,繼續加熱約半分鍾至蒸魚豉油的香味溢出
素菜提鮮----金蒜豉香菜心的做法圖解66. 將菜心及蒸魚豉油一同盛出擺盤,表麵撒上剛才炸好的蒜末即可
小貼士
耀婕的貼心提示:
1.本道菜中用到了蒸魚豉油,是為了突出調料與蔬菜搭配時所產生的鮮香,所以不用再添加其他調味料,也無須再加鹽。
2.將蒜末在油中小火炸至金黃色的過程也稱為炸蒜油,用帶有蒜香的油炒菜,蒜香的味道會很濃鬱。
3.炸蒜油時一定要全程保持小火,且要將蒜末炸至完全呈金黃色。
白灼菜心的做法步驟
主料
菜心300g
輔料:油5g、鹽2g、生抽5ml、耗油5ml、薑10g、清水50ml、鮮紅辣椒5g
1. 所需的菜心,薑和紅椒
2. 準備工作:將菜心的根部和老葉去除,保留嫩的菜芯部分
3. 選好的菜心用流水清洗,尤其是內心中間,洗好用水浸泡十五分鍾
4. 浸泡菜的同時處理配料。薑削去皮。
5. 將薑切成薄片
6. 將薑片碼在一起,切成細絲
7. 紅椒去籽
8. 再切成細絲
9. 白灼步驟:鍋內放適量水,加入少量鹽
10. 再倒入少許油
11. 當鍋內水沸騰時,放入菜心
12. 菜心放入後煮至水再次沸騰即可將菜心撈出,瀝幹後整齊放在碟中待用
13. 調味汁製作:
鍋內倒少許油,再倒入少量蠔油
白灼菜心的做法圖解1414. 倒入清水
小貼士
菜心保持碧綠脆爽的辦法:1,在白灼的水中加入鹽和油;2,菜心入水煮的時間不宜過長,沸騰即可撈起;3,或者在灼好後立即放入冰水中浸泡也可使菜的色澤碧綠,而且口感清涼,推薦夏天時采用。
白灼菜心的醬汁可根據口味調節變化,可使用芝麻醬或花生醬,也可用甜辣醬等不同風味醬料蘸食。
上麵介紹的兩種不同的菜心做法還是比較複雜的,而且同時也是比較難做的。但是隻要大家想要吃的話,加上自己的那一點點耐心和細心其實就是可以了的。菜心的味道吃起來還是很不錯的,這也是很多人喜歡吃菜心的一個重要原因。此外,菜心還有清熱解毒之功效,這對於我們的身體也是有一定的好處的。