泡菜湯的做法大全

作者:米老頭  時間:2014-07-31 23:22:15  來源: 大眾養生網

湯是很受歡迎的,湯含有的營養元素比較多,常喝湯對滋補身體有著很好幫助,不過在對湯喝的時候需要適量的進行,很多人在喝湯的時候,都是比較過多,這樣會使得身體有一些負擔,那湯中泡菜湯是很多人最愛,這樣湯受到很多人喜愛,泡菜湯的做法大全中,對這類湯製作有著詳細說明。

泡菜湯的做法大全

很多人對泡菜湯的做法大全中,對泡菜湯的做法並不是很清楚,這樣的湯製作並不是很難,不過製作前,需要對它的製作流程進行認識,使得製作的時候能夠順利進行。

泡菜湯的做法大全:

韓國料理-泡菜湯

材料:泡菜,五花肉,蒜,薑,白蘿卜,洋蔥,豆腐,海帶,胡椒粉,鹽,清酒,芝麻油,大蔥。

做法:

1)泡菜,五花肉,蒜,薑,白蘿卜,洋蔥,豆腐改刀

2)將切好的五花肉用蒜,薑,清酒醃一會兒

3)將洋蔥白蘿卜放入水中煮開,然後放入海帶再煮10分鍾

4)將鍋中煮過的洋蔥、白蘿卜和海帶取出,隻留下煮好的水做湯底

5)炒鍋中放少許芝麻油,然後放入醃好的五花肉翻炒兩下,把五花肉中的油炒出

6)此時再往鍋中放入切好的泡菜,一同翻炒至差不多熟了,然後放入剛才煮好的湯底中煮開

7)當湯煮開時往鍋中放入切好的豆腐和蔥,煮熟後再放入胡椒粉和鹽調味即可出鍋

小訣竅

1)泡菜還是最好選用醃製10天以上的泡菜,因為那時的泡菜會有一定的酸度,吃起來口感會更好

2)做湯底的洋蔥、白蘿卜和海帶,自家吃的時候可以不用取出,在這裏為了告訴大家韓國較為正宗的做法,所以雅楠把它們取出來了

3)這個泡菜湯和我們中國的湯不太一樣,它是和米飯一起吃的,相當於一個菜,千萬不要吃完飯後單獨拿它當湯喝

4)海帶最好選擇那種幹海帶,那樣熬出來的湯味道較濃一些。

以上就是對泡菜湯的做法大全中,對這類湯製作詳細介紹,製作泡菜湯的時候,也是要注意要適量的進行,這類湯不能製作太多,否則剩下後,是不能在喝的,過夜的泡菜湯在營養價值會改變,過夜後在喝泡菜湯對身體沒有太多好處。

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