香椿焯水後怎麼保存

作者:zhang6  時間:2018-10-13 21:39:28  來源: 大眾養生網

在生活中很多人吃香椿的時候都會選擇用水焯一遍,因為香椿裏麵還有的亞硝酸鹽含量是其他蔬菜的好幾倍,對人體會產生很大的危害,有些時候甚至會使人產生中毒,因為香椿的存放時間比較短,所以大家都會選擇將香椿放在冰箱裏保存,一般都會選擇放在冷藏室,那麼香椿焯水後怎麼保存呢?

香椿焯水後怎麼保存

焯水法

剛剛從樹上摘下的新鮮香椿芽中亞硝酸鹽的含量不高,但一旦離開了樹,亞硝酸鹽的含量就會逐漸增加。亞硝酸鹽易溶於水,所以無論什麼吃法,都建議先將香椿焯燙一下,可以去掉大部分的亞硝酸鹽,安全性大大提高。

冷藏法

香椿芽洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然後入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保鮮幾個月之久。

香椿焯水後怎麼保存

冷凍法

剛采摘下來的新鮮香椿芽用保鮮膜封起來,然後,放到冰箱冷凍室裏冷凍起來(千萬注意是冷凍室不是保鮮室),不必擔心香椿芽會被凍壞,待準備吃時,提前將香椿芽由冷凍室中取出,放置於室溫下解凍,過不了多久香椿芽又會像剛采摘下來時一樣新鮮了。

鹽漬法

香椿洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置於冰箱或陰涼處。椿葉經過焯燙之後再醃製,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙後的香椿醃漬到一周之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用。

香椿可以冷凍嗎?

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香椿焯水後怎麼保存

小編提示;香椿冷凍前也要用水炒一下,這樣才不會中毒!

香椿是季節性蔬菜,很多人喜歡把它凍藏起來,周年食用。但是,香椿速凍之前也要焯一下。研究數據表明,焯燙50秒鍾之後再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個月時,焯燙過的香椿中維生素C含量相當於鮮品的71%,而沒有燙過的隻有35%。同時,無論是顏色還是風味,都是燙過再凍的更為理想。焯燙之後,裝入封口塑料袋,放在冰箱速凍格中,即可儲存1個月以上,保持嫩綠和芳香特色。

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