洋火薑可以達到祛痰止咳、活血調經效果，還有消積健胃的療效。適合消化不良便秘以及體虛肥胖人群攝入。
1、祛痰止咳：洋火薑屬於辛辣的食物能夠達到溫肺止咳的效果，同時也有祛痰的療效，多用於改善風寒感冒引起的咳嗽咳痰等。
2、活血調經：如果女性出現了月經不調、痛經或者是跌打損傷等症狀時，可以適當的吃一些洋火薑，能夠達到活血效果，同時也有調經療效。
3、消積健脾：洋火薑裏麵含有的膳食纖維素比較豐富，吃了以後能夠促進腸胃蠕動，有助於消化道通暢，改善便秘以及消化不良等症狀。
洋火薑的功效作用有哪些
作者：zhang2 時間：2018-08-13 18:55:21 來源： 大眾養生網
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