烏雞能和排骨可以一起煲湯嗎

作者:zhangqing  時間:2018-12-12 21:06:34  來源: 大眾養生網

烏雞和排骨通常情況下是可以一起煲湯的。要注意適量食用,以免出現胃腸功能不適。建議合理飲食,均衡營養,避免吃辛辣刺激性食物。

當中含有大量的蛋白質,具有滋陰清熱的功效,可以緩解由於工作壓力比較大,長期熬夜所引起的免疫力下降,出現氣血虧損的現象。具有滋陰壯陽的作用,可以改善在生活當中由於飲食不均衡所出現的營養不良現象,發育緩慢等症狀也可以適當的吃一些排骨來進行改善。

除此之外,要注意適量飲用,以免引起腹部不適,出現嘔吐腹瀉的現象。

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