番茄和橙子能一起吃嗎

作者:zhang8  時間:2019-06-21 19:50:27  來源: 大眾養生網

番茄和橙子一般可以一起吃,兩種水果中含有豐富的維生素。

番茄中都含有豐富的維生素C,能夠減少黑色素的沉著,其中還含有胡蘿卜素、纖維素、番茄紅素等具有抗腫瘤、抗氧化的效果,同時還能促進腸道蠕動,改善便秘的作用。橙子具有生津止渴、開胃下氣的功效,能促進身體新陳代謝和提高免疫力、抵抗力的作用。番茄和橙子屬於涼性食物,患有急性胃腸炎不宜吃番茄,急性胃腸炎會導致胃酸分泌過多,從而加重病情。

若兩者食用後身體出現不適症狀如腹瀉、嘔吐、腹脹等需及時前往醫院進行檢查。

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