懷孕可以吃蝦醬嗎？懷孕吃什麼比較好

很多孕婦在孕期如果沒有注意營養吸收就容易導致孕期身體出現問題，但是孕期飲食也是有一定的差別的，那麼像蝦醬懷孕期間能吃嗎，下麵一起看一下吧。

蝦醬是韓國、中國沿海地區、香港以及東南亞地區常用的調味料之一，是用小蝦加入鹽，經發酵磨成粘稠狀後，做成的醬食品。味道很鹹，一般都是製成罐裝調味品後，在市場上出售。亦有將蝦醬幹燥成塊狀出售，稱為蝦膏或蝦糕，味道較蝦醬濃鬱。

孕婦可以吃蝦醬，吃了不會對胎兒造成不良的影響，但是應注意不宜過量食用。

日常飲食的種類有很多能讓我們選擇，了解上麵的文章之後，我們知道蝦醬是否適合孕期食用了，這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食，保證能獲取到更多的營養。