懷孕可以吃海底椰嗎？懷孕吃什麼比較好

很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼海底椰懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。

海椰子亦稱複椰子、海底椰。是塞舌爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚，樹高20~30米；樹葉呈扇形，寬2米，長可達7米，最大的葉子麵積可達27平方麵，活像大象的兩隻大耳。由於整座樹龐大無比，所以也被稱為“樹中之象”。花著生於巨大的肉質穗狀花序上，雌雄異株。果實被一肉質而多纖維的外皮，裏麵堅果狀的部分通常2瓣，似兩個椰子，可食但商業價值不大。是已知最大的果，約需10年才成熟。

孕婦可以吃海底椰，海底椰具有清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，了解了海底椰懷孕之後能不能繼續吃之後，相信很多孕婦在吃海底椰的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產檢。