懷孕可以吃芝麻油嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當隻能起到適得其反的作用，很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用，下麵一起了解下。

芝麻油是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味。長期食用芝麻油可明顯降低高血壓的發病率，還會減少高血壓患者為降低血壓所必須服用的藥物數量。

能吃。 孕婦可以多食用芝麻油，幫助補充維生素E等營養素，提高抵抗力。

女性在懷孕之後身體的情況關係到孩子的發育，了解到芝麻油懷孕能不能吃之後，希望女性多吃對孕婦身體有好處的食物，同時也要做好產前檢查。